Prepare-se para fazer o teste de forma séria.
Este não é só "mais um teste de internet", ok?
Ele foi desenvolvido pela equipe científica da Iniciativa Cérebro TDAH e é fundamentado no Modelo Big Five de personalidade, uma das teorias mais amplamente aceitas e pesquisadas na psicologia contemporânea. O Modelo Big Five, também conhecido como os Cinco Grandes Fatores de Personalidade, identifica cinco dimensões principais que descrevem a personalidade humana: Abertura à Experiência, Conscienciosidade, Extroversão, Agradabilidade e Neuroticismo (OCEAN, em inglês).
Antes de começar, é crucial entender como abordar cada afirmação para garantir os resultados mais precisos e úteis. Aqui estão algumas dicas para maximizar sua experiência com o teste gratuito:
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Ambiente Tranquilo: Encontre um lugar calmo e confortável, onde você possa se concentrar sem interrupções. Reservar este momento para si mesmo é crucial para o processo.
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Honestidade: A precisão dos resultados depende da sua sinceridade nas respostas. Lembre-se, não existem respostas "certas" ou "erradas"; apenas o que é verdadeiro para você.
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Intuição: Responda cada afirmação com base no seu primeiro impulso. Pense em como você geralmente se sente ou age na maioria das situações, em vez de em um evento isolado.
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Escala de Resposta: Cada afirmação deve ser avaliada em uma escala, tipicamente variando de "Nada característico" a "Totalmente característico". Seja atento em avaliar cada afirmação de acordo com sua experiência pessoal.
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Tempo: Não há limite de tempo, mas tentar não gastar demasiado tempo em uma única afirmação. Sua resposta instintiva geralmente é a mais indicativa.
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Revisão: Após completar todas as afirmações, faça uma rápida revisão para garantir que todas foram respondidas e que refletem com precisão suas experiências e sentimentos
Este teste é uma ferramenta poderosa projetada para iluminar os aspectos únicos da sua personalidade e como eles se entrelaçam com os sintomas do TDAH. Ao fornecer respostas autênticas, você estará no caminho certo para descobertas significativas que podem enriquecer sua compreensão de si mesmo e guiar seu caminho para o bem-estar. Estamos aqui para apoiá-lo nesta jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.